CONTROL Y ESTILO DE VIDA

Abril de 2020

Es importante controlar la glucemia durante este periodo y mantener los niveles dentro de los objetivos marcados.

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Para conseguir dichos objetivos es importante comprometerse con la dieta y el ejercicio, los cuales marcarán nuestro estilo de vida. 

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Este estilo de vida consiste en practicar un ejercicio controlado y seguir una dieta donde los hidratos de carbono estarán debidamente repartidos a lo largo del día. Se presta especial atención al desayuno, el cual debe ser ligero y aumentar la carga de hidratos a media mañana.

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Es importante que durante el embarazo no se pierda peso, incluso si existiera obesidad, pues ello implica riesgo de cetosis perjudicial para el feto.