HAMBURGUESA CASERA DE BACALAO Y ZANAHORIA

UNA CENA ESTRELLA

Si las acompañas de ensalada, también te recomiendo que incluyas algún hidrato de carbono, puede ser un trozo de pan integral o unas patatitas asadas, de esta manera harás un plato más completo y equilibrado. Como verás en las características nutricionales lo que más aportan estas hamburguesas es proteína, de muy buena calidad, así que combinar con carbohidratos y una verdura es una solución fantástica para hacer un plato redondo nutricionalmente hablando.

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​El bacalao resalta por su contenido en potasio y fósforo y por su bajo contenido en grasa. Un pescado ideal para todas las edades y para deportistas.